شباب الحايره

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

المواضيع الأخيرة

» تستااهل حبيبتي ان اكتب لها هناا
من طرف نوكومنت الإثنين يوليو 22, 2013 12:12 am

» Facebook
من طرف *Maestro Mustafa* الأربعاء يونيو 19, 2013 5:37 pm

» لو حياتك قصه فماذا سيكون عنوانها ؟؟؟؟
من طرف *Maestro Mustafa* الأربعاء يونيو 19, 2013 5:35 pm

» اقبلت ياعساني بوسط قلوبكم تربعت >> ^_^
من طرف ملاكـ في دنيا بشر الأربعاء أكتوبر 03, 2012 11:41 am

» إذا مليت من حبي .......؟؟؟؟؟
من طرف ملاكـ في دنيا بشر الأربعاء أكتوبر 03, 2012 11:37 am

» سمعنا اغانيك المفضله
من طرف ~][رٌوْحْ مغ‘ـلٍيْهَـآ][~ الأربعاء أغسطس 29, 2012 1:56 pm

» برودكاست عتب 2012
من طرف ~][رٌوْحْ مغ‘ـلٍيْهَـآ][~ الأربعاء أغسطس 29, 2012 1:54 pm

» طلب من وااااحد نفر
من طرف واحد فله الخميس أغسطس 23, 2012 2:36 pm

» سعــــب رأإأإأإئــع
من طرف رفيع الذوق الخميس أغسطس 23, 2012 3:05 am

» رجال يام في الماضي والحاضر
من طرف كنق يام الأحد أغسطس 12, 2012 6:46 pm


    سبعه لاتفعلها بعد......؟

    شاطر
    avatar
    نوف نجران
    عضو فعال

    عضو فعال

    عدد المساهمات : 456
    نقاط : 573
    تاريخ التسجيل : 26/02/2011

    سبعه لاتفعلها بعد......؟

    مُساهمة من طرف نوف نجران في الخميس أبريل 21, 2011 7:26 pm

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
    2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.

    4- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

    5- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    6- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

    7- لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
    avatar
    Admin
    المؤسس

    المؤسس

    عدد المساهمات : 814
    نقاط : 1256
    تاريخ التسجيل : 14/11/2010
    العمر : 19

    رد: سبعه لاتفعلها بعد......؟

    مُساهمة من طرف Admin في الجمعة أبريل 22, 2011 6:18 pm

    نصاائح مهمه ولازم الجميع التقيد بها لانها تنفع الشخص وبالنسبه لي اول مره اقراها يعطيك العافيه علي النقل


    توقيع:-

    التوقيع اهداااء لكل من يحط الماوس علي الصوره






      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 15, 2018 8:03 pm